Hildegard Mandl
0721/472246
Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik.
Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, die von einem Aerobic-Trainer vorgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz (Quelle: Wikipedia).
Neben dem Training veranstalten wir jährlich einen Ausflug, manchmal zwei, und treffen uns zur Weihnachtsfeier. Hierzu mehr in den Berichten.
Wer Freude an Bewegung und Tanz hat, kann gerne montagabends am Training teilnehmen.
Schicken Sie uns eine Mail an aerobic@sv-hohenwettersbach.de
ganzjährig, außer Schulferien und Feiertage
montags, 20.00-21.00 Uhr
Sporthalle der Bergwaldschule